Einzeltest: MEDISANA BS 430 connect

Fitness und gesundes Leben sind heutzutage ein echter Lifestyle. Doch ob sich gesunde Ernährung und ausreichend Sport auszahlen, möchte man natürlich am liebsten auch schwarz auf weiß vor sich haben. Hierfür eignen sich Körperanalysewaagen am besten. Sie zeigen durch einfaches wiegen an, wie viel man wiegt und in welchem Anteil sich Muskeln und Fett im Körper befinden. Denn ein höheres Gewicht heißt manchmal auch, dass man einen höheren Muskelanteil besitzt. Um diese Daten immer griffbereit zu haben, gibt es aus dem Hause Medisana die Körperanalysewaage BS430 connect, die die Daten direkt in einer App speichert.

Die Waage:

Die BS 430 connect ist sofort nach dem Auspacken einsatzbereit. Die Waage an sich ist aus Glas und macht einen äußerst stabilen und hochwertigen Eindruck. Durch Auffsteigen schaltet sich die Waage ein und zeigt auf dem großen, beleuchteten LCD Display das Gewicht an.

Anschließend kann der Nutzer ein Profil anlegen, sodass die Waage einen jedes mal erkennt. Bis zu acht Profile können auf der BS 430 angelegt werden – eine durchschnittliche Familie ist also locker versorgt. Hier sollte jedoch beachtet werden, dass bei Kindern keine Körperfettanalyse durchgeführt werden darf- eine reine Gewichtsmessung ist kein Problem.
Das Profil muss dann durch Daten wie Alter, Geschlecht, Athletenmodus und Körpergröße ergänzt werden. Diese Daten können über drei Touchbereiche unterhalb des Displays eingestellt werden. Die „Knöpfe“ reagieren teilweise etwas verzögert, sodass man sich zum Einrichten der Waage ein paar Minuten Zeit nehmen sollte. Die Geduld wird aber in jedem Fall belohnt.
Durch Edelstahl-Elektroden, die in der Waage verarbeitet sind, misst diese dann neben dem Körpergewicht auch Körperwasser, Muskelmasse, Körperfett und das Knochengewicht. Anhand dieser Daten errechnet die Körperanalysewaage den BMI und speichert diese Daten.

Die App:

Wer seine Daten immer zur Hand haben möchte sollte sich die App VitaDock+ zur BS 430 connect herunterladen. Diese ist sowohl für Android als auch für iOS kostenfrei erhältlich und lässt sich im App Store leicht finden. Auch die Installation erfolgt schnell und ohne Probleme. Anschließend kann man der App verschiedene Zugriffe, zum Beispiel auf einen Schrittzähler, erteilen. Die App funktioniert jedoch auch ohne diese Zugriffe problemlos.
VitaDock+ und die Waage müssen dann einmalig per Bluetooth verbunden werden. Die App fragt noch einmal die eingegebenen Daten wie Körpergröße und Alter ab und zeigt dann die von der Waage errechneten Daten an. Zusätzlich erhält man kurze Informationen zu den verschiedenen Angaben, sodass man erfährt ob der BMI im Normalbereich liegt und was genau der Körperfettanteil eigentlich ist. Auch gibt es kleine Clips in denen ein Gesundheitscoach weitere Informationen hinsichtlich ausreichender Bewegung, Schlaf oder Bluthochdruck gibt.
In der App kann ein Zielgewicht eingerichtet werden, sodass der Nutzer auf ein bestimmtes Gewicht hinarbeiten kann. Um dieses Ziel zu erreichen gibt es sogenannte Badges, die den Nutzer animieren, sich regelmäßig zu wiegen und verschiedene Strecken zu laufen. Diese Badges funktionieren natürlich nur, wenn VitaDock+ Zugriff auf einen Schrittzähler hat.
Neben der Körperanalysewaage können auch andere Geräte von Medisana mit der App verbunden werden um seine Fitness optimal im Blick zu behalten.
Wer sich regelmäßig wiegt erhält schon nach kurzer Zeit eine ansehnliche Grafik, die den Gewichtsverlauf anzeigt. Durch einen Stern wird das Zielgewicht symbolisiert, auf das hingearbeitet wird. Diese Grafik und die Badges motivieren tatsächlich dazu, Waage und App regelmäßig zu nutzen und sich so fit zu halten.

Fazit

Wer neben seinem Körpergewicht auch andere Daten überwachen will ist mit der BS 430 connect bestens ausgerüstet. Die Waage erfasst alle relevanten Daten und zeigt diese sowohl auf dem Display als auch in der App VitaDock+ an. Durch die ersichtlichen Ziele entsteht eine zusätzliche Motivation und die Überwachung der Körperdaten wird zum Vergnügen.